Pilaf de fonio Verts | YOLÉLÉ 284g
Le Pilaf de fonio Verts | YOLÉLÉ 284g est un plat sain et savoureux qui marie du fonio, une céréale ancienne riche en nutriments, avec des légumes verts sains. Ce mélange est un excellent substitut aux pâtes et au riz et est facile à préparer en seulement quelques minutes. Ce plat est parfait pour les personnes soucieuses de leur santé et celles qui cherchent à ajouter des aliments sains à leur alimentation. Essayez le pilaf de fonio Verts pour une expérience culinaire africaine unique et saine.
Pilaf de fonio Jollof | YOLÉLÉ 284g
Le Pilaf de fonio Jollof | YOLÉLÉ 284g est un plat délicieux et nourrissant, inspiré de la cuisine africaine de l’Ouest. Le fonio est une céréale ancienne cultivée en Afrique depuis des siècles et est une source riche en nutriments et en fibres. Le pilaf est préparé avec une savoureuse sauce à base de tomates, d’oignons et de poivrons, rehaussée d’épices comme le piment de Cayenne et le paprika. Ce plat est facile à préparer et peut être apprécié seul ou accompagné d’autres plats. Le Jollof Fonio Pilaf est également sans gluten, végétalien et ne contient aucun additif ni conservateur artificiel.
Pilaf de fonio Yassa | YOLÉLÉ 284g
Notre Pilaf de fonio Yassa | YOLÉLÉ 284g est un plat délicieux et nourrissant, composé de fonio – une céréale africaine ancienne – et d’un mélange d’épices Yassa authentique. Facile à préparer en seulement 5 minutes, ce plat est parfait pour les repas en semaine ou pour les déjeuners rapides. Il est également sans gluten, végétalien et riche en fibres. Avec ses arômes de citron vert, d’oignon et de piment, ce pilaf de fonio Yassa est une explosion de saveurs en bouche. Essayez-le dès maintenant et découvrez pourquoi le fonio est la nouvelle star de la cuisine africaine!
Simply West African | Pierre Thiam
49.95€Explorez les délicieuses saveurs de l’Afrique de l’Ouest avec 80 recettes accessibles et faciles à réaliser dans Simply West African. Le célèbre chef et expert de la cuisine africaine de l’Ouest, Pierre Thiam, vous guide à travers les bases culinaires de la région pour vous permettre de concocter des plats à la fois savoureux et simples pour votre famille et vos amis. De plats familiers revisités avec une touche africaine à des plats végétariens et des options de préparation en un seul plat, ce livre vous offre une variété de choix pour ajouter des saveurs d’Afrique de l’Ouest à votre cuisine.
THE FONIO COOKBOOK | Pierre Thiam
49.95€Le livre de cuisine “The Fonio Cookbook” du célèbre chef Pierre Thiam met en avant le fonio, une “céréale miracle” ancienne de son enfance qu’il croit capable de changer le monde. Ce livre de cuisine innovant est rempli de recettes simples pour les cuisiniers amateurs, avec des plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest et des créations modernes. Les recettes incluent également des plats à base de fonio pour le petit-déjeuner et les desserts. Le livre raconte également l’histoire culturelle du fonio et emmène le lecteur dans un voyage dans la région de culture de fonio au Sénégal. Découvrez cette ancienne céréale riche en nutriments qui gagne une incroyable impulsion dans le monde occidental et comment elle peut remplacer n’importe quelle céréale dans vos plats préférés.
CUISINES D’AFRIQUE – Marie Kacouchia
35.00€Découvrez la cuisine africaine authentique avec plus de 80 recettes saines et faciles à réaliser dans le livre Cuisines d’Afrique de Marie Kacouchia. Commandez dès maintenant pour un voyage gustatif inoubliable !
Fonio bio précuit | IBÉMI 250g
Découvrez le Fonio, la supergraine des savanes ! Le Fonio bio précuit | IBÉMI 250g est une ancienne graine d’Afrique de l’Ouest, certifiée bio, sans gluten et vegan. Précuit et prélavé, il est prêt à être cuisiné en seulement 5 minutes. Le fonio est une céréale très nutritive, riche en protéines, en fer, en acides aminés essentiels et en fibres, avec un indice glycémique bas.
Chips de fonio bio yassa | IBÉMI 75g
Découvrez nos croustillantes chips de fonio bio yassa | IBÉMI 75g, la collation saine et savoureuse, végane et sans gluten, fabriquée localement en Afrique de l’Ouest. Emportez-les partout pour une explosion de saveurs en bouche à tout moment de la journée. Essayez-les dès maintenant et savourez le goût authentique du fonio bio tout en soutenant les communautés locales et en préservant l’environnement.
